2012年10月10日

vol.39 胃にやさしい、ライフスタイルとは

【生活の乱れが起こす「胸焼け」に要注意。】 食欲の秋ですが、食べ過ぎたり、お酒を飲みすぎたりすると、胸の辺りがむかむかす

2012年10月10日

vol.38 知っておきたい風邪の予防

９月も残りあとわずかになりました。最近は空気が冷たくなり、朝晩は冷えて寒いですね。また、湿度もつい最近までは高く、じっと

2012年10月10日

vol.37 知っておきたい食品添加物

日中のうだるような暑さが少し懐かしくなってきましたね。少しずつ秋に近づいて、気温も低くなるとやたらとお腹が空いてきますよ

2012年10月10日

vol.36 水の知識、選び方

水道水（原水）を皆さんは安全な水と考えていますか？たぶんほとんどの人は安全と思っていないでしょう。だからこそ現代は、おい

2012年10月10日

vol.35 本当は怖い熱中症

【熱中症とは！？】 熱中症とは、体の中と外の”あつさ”によって引き起こされる不調を言います。熱中

2012年10月10日

vol.34 今話題の「メタボリックシンドローム」って？～ その３

前回は、原因とリスク、特に肥満についてお話しました。今回は、メタボリックシンドロームの予防法や対策についてお伝えしたいと

2012年10月10日

vol.33 今話題の「メタボリックシンドローム」って？～ その２

前回は、概念のうまれた背景や診断基準についてお話しました。今回は、原因とリスク、特に肥満についてお伝えしたいと思います。

2012年10月10日

vol.32 今話題の「メタボリックシンドローム」って？～ その１

皆さん「メタボリックシンドローム」って言葉、一度は耳にしたことはあるのではないでしょうか。今、巷のＴＶや雑誌では「メタボ

2012年10月10日

vol.31 紫外線お肌を守る、対策と手入れ

【ビタミンＣの摂取は、日焼けの後が最適】 メラニン色素の沈着を防ぐには、ビタミンＣを含む野菜類の大量摂取が効果的です。

2012年10月10日

vol.30 日ごろの用心が大切、紫外線のダメージ

５月、６月は１年中でもっとも紫外線の量が多い月であり、紫外線予防には充分注意したい季節です。 紫外線にはＡ・Ｂ・Ｃの３種