2012年10月10日

vol.19 あなたの睡眠は大丈夫？

　ぐっすり眠れていますか？「ついつい夜更かししてしまう」、「仕事が忙しくてあまり眠れない」など、なかなかぐっすりとはいか

2012年10月10日

vol.18 気配り予防と休養が大切、冬の風邪

【侮ってはいけない、怖い怖いインフルエンザ】 気温が下がり、空気が乾燥し始めるこの時期、風邪やインフルエンザの集団感染が

2012年10月10日

vol.17 コラーゲン

「お肌に良い」や「健康に良い」など、よく耳にしますね。今回はそんな「コラーゲン」についてご紹介します。 【コラーゲンって

2012年10月10日

vol.16 これって・・・ニキビ？吹き出物？

寒い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？外に出ると冷たい空気に思わず身震いしてしまいますね。また、イ

2012年10月10日

vol.15 焼きみかんで風邪予防

焼きみかんで風邪予防 冬に「コタツにみかん」は定番ですよね。ではみなさん「焼きみかん」ってご存知ですか？名前の通り焼いた

2012年10月10日

vol.14 乾燥肌

乾燥肌 成人式が終わるとお正月気分もそろそろ落ち着いてくる頃です。少し早めにいつもの生活リズムを取り戻しましょう。さて、

2012年10月10日

vol.13 疲労回復には、にんにくが効く

疲労回復には、にんにくが効く あけまして、おめでとうございます。本年もこのメールマガジンをよろしくお願いいたします。さて

2012年10月10日

vol.12 痛い、痛い、かゆい、かゆい・・・しもやけ

痛い、痛い、かゆい、かゆい・・・しもやけ ここ何日かでさらに寒くなってきましたね。クリスマスが過ぎあっという間に新しい年

2012年10月10日

vol.11 クリスマス

クリスマス 今年も残りわずかになってきました。無事にお正月を迎えられそうですか？おっと、その前に年に１度のクリスマスが待

2012年10月10日

vol.10 風邪にまつわるエトセトラ

風邪にまつわるエトセトラ 近頃急激に寒くなってきましたね。この冬に風邪をひいていた方はいらっしゃいませんか？なんでも今年